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补钙,至少掌握这三点!
钙是人体必需的营养物质,成人体内含钙约1200g,99%的钙元素以晶体形式存在于牙齿和骨骼,1%分布在血液、细胞间夜及软组织中。钙与许多疾病的发生有密切关系,尤其是老年人骨质疏松症。1、常用食品的含钙量《中国居民膳食指南(2022)》建议老
2024-12-12 10:23
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阅读 19
偏头痛急性期如何进行治疗?来看最新指南!
偏头痛是一种由神经-血管功能失调导致的高度失能的发作性疾病,已影响全球超过十亿人。其特征表现为中至重度头痛,常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状,严重影响病人的工作与生活。为提升偏头痛急性期治疗效率,中国医师协会神经内科医师分会等发布了《中国
2024-11-25 08:20
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阅读 173
风寒感冒与风热感冒的辨别!
冷暖交替,人易感冒。不想去医院,通常你会选择何种方式对抗不严重却影响生活的感冒呢?手制生姜红糖茶,简单方便,股股暖意流入心田;冲一包颗粒剂,如板蓝根、小柴胡、连花清瘟颗粒,选择中药,即使没能立马见效,也能带来心理安慰。然而,这些做法可能非但
2024-11-11 07:46
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阅读 334
改善颈动脉斑块,请记住这5点!
随着年龄的增长,血管功能逐渐减弱,大部分人的颈动脉都会出现斑块,但是生活中的一些不良习惯,都可能催化斑块的生成。01抽烟喝酒吸烟的人的颈动脉更容易长斑块。据这项研究,吸烟者的斑块患病率为36%,明显高于不吸烟者的28%。吸烟对颈动脉斑块形成
2024-10-16 04:09
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阅读 564
一文总结,糖尿病易诱发的12种并发症!
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,通常不会在患者身上独立存在,而常与其他诸多非健康状态或疾病并存,在这个数病齐发的过程中糖尿病往往扮演着助攻手的角色,今天就让我们展开一次大盘点,细数糖尿病都会给我们带来怎样的疾病风险眼疾糖尿病是白内障的危险因素
2024-09-02 08:08
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阅读 1000
痛风为何偏爱第一跖趾关节?做好这三点,少受罪!
什么是痛风?痛风是一种由代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的疾病,血液中的尿酸增加,导致关节和肾脏损伤等。该病大多发生在40~60岁的人群中,男性多见。近年来,随着生活水平的提高和饮食习惯的变化,国内痛风患者人数呈上升趋势。痛风为何偏爱第一跖趾关节
2024-08-12 04:25
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阅读 839
献血,点亮生命之光
2024年6月14日是世界献血日20周年,同时,为感谢广大献血者的无偿献血行为,充分彰显献血者热心公益、无私奉献、挽救生命、大爱无疆的精神,国家卫生健康委组织开展2024年世界献血者日6月7日开始至6月20日,活动主题是献血点亮生命之光。世
2024-06-18 09:02
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阅读 826
这些近视防控知识 家长应该早知道
新学期,新起点,新气象!学生科学用眼,视关重大,千万要重视。开学第一课,从爱眼护眼小知识开始。近视是指眼睛在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。通俗来说,我们可以把眼球比作一架照相机,眼睛的屈光系统就是镜头,相当于调
2023-03-01 09:15
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阅读 3007
呕吐、腹泻……近期流行的诺如病毒,怎么预防
2岁的田田(化名)最近几天频繁呕吐和腹泻,还吐出了黄色胆汁。随后,田田的姐姐、妈妈和爸爸也出现恶心、呕吐等不适症状,这是怎么回事?难道是全家人都吃坏肚子了?正值冬春交际,医院儿科门急诊近期接诊了多个出现呕吐、腹泻症状的小朋友。有的患儿病情较
2023-02-02 09:14
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阅读 3071
关注与猝死相关的八大因素
猝死是人类最严重的疾病之一,对于个人、家庭、单位、社会造成的损失都非常巨大。每当猝死的新闻见诸网络或报端,人们都不免扼腕叹息。在很多人眼里,猝死不可预测,但实际上猝死还是有一定规律可循的。相关研究统计显示,心源性猝死是猝死病例中最常见的,约
2023-01-19 09:13
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阅读 2980
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