健康享晚年 | 老年糖友在家也能“迈开腿”
今天太冷了，我就不锻炼了外面刮大风，不适合出门跑步随着气温降低，不少老年糖友开始了自己的猫冬计划。其实，即便不出门，我们也可以通过室内运动迈开腿。锻炼的时间和强度有讲究时间室内运动建议安排在餐后1小时左右。这段时间，食物在体内消化吸收较快，
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个人健康防护，这几条很重要！【新型冠状病毒科普知识】科学精准防控疫情守护全民生命健康防疫行为准则大家时刻牢记来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国2022-12-09 03:39 健康百科 阅读 3215
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糖尿病患者 哪些检查必须做？糖尿病患者没有症状，还需要检查吗？都需要查哪些项目呢？在回答这些问题之前，我们先来看看患者为什么需要检查。#检查是为判断身体情况医生常通过症状、体征、辅助检查等描述疾病。大多数情况下，医生并不能通过体表的变化和患者的感受全面了解病情。另外，2022-12-01 03:41 健康百科 阅读 2882
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口腔治疗前 这些事需要告诉医生说起口腔治疗，大家可能马上想到看牙，以为这就是治疗的全部内容。实际上，为了保证口腔治疗的安全性，患者还需要经历一个关键的环节健康评估。在进行治疗前，您需要将自身的健康状况如实告知医生。就诊前需要评估的内容主要包括以下5个方面1.是否患有以下2022-11-16 03:35 健康百科 阅读 2835
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你以为的“色素痣”可能是皮肤癌这里有一个案例几个月前，我科皮肤影像中心来了一位做皮肤镜检查的李奶奶。原本，李奶奶只想看看脸上的一块斑（经检查确认为脂溢性角化，俗称老年斑），但检查过程中，李奶奶唇部上方看似色素痣的一处皮损却引起了检查医师的注意。从外观上看，李奶奶脸上的皮2022-11-02 03:36 健康百科 阅读 3547
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熬夜+受凉，小心得面瘫一觉醒来嘴巴合不上了？面瘫说来就来猝不及防究竟是怎么回事？是熬夜吹空调导致的吗？01.什么是面瘫？面瘫，又叫面神经炎，俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、歪嘴巴、吊线风，中医称为口眼㖞斜。是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的常见病、多发2022-10-31 01:57 健康百科 阅读 1393
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进入秋天，警惕心脑血管疾病高发，四大预防措施需谨记！近日天气格外凉爽我们已经感受到了秋天的到来秋分一过，天气就越来越冷啦这个时候要格外警惕心脑血管疾病的发生秋季天气变冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起心脑供血不足，容易引发心脑血管疾病。且秋冬季节天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度2022-10-31 01:56 健康百科 阅读 1320
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干干干！痒痒痒！秋冬季皮肤要这样保养！最近，你有没有这样的经历？洗完脸感觉很快就干燥紧绷洗完澡之后更是浑身发痒有的人手臂和小腿还会抓出白印、脱屑这些都是因为你！太！干！了！秋冬天皮肤很容易缺水、缺油除了多涂保湿护肤品还应该注意哪些问题呢？//秋冬季要保护好这道重要防线！//我们2022-10-31 01:54 健康百科 阅读 1322
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流感高发季，这份防治指南请收好！突然高烧？疲劳乏力？咳嗽咽痛？小心！可能你被流感盯上了国家疾控局：我国部分省份进入流感流行季节流行度高于新冠肺炎疫情发生以来同期水平概况什么是流感流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感2022-10-15 01:55 健康百科 阅读 1290
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冬季来临，别让慢阻肺阻碍您的呼吸慢阻肺严重威胁患者的健康慢阻肺是一种怎样的疾病？许多人只听说过老慢支、肺气肿，却不了解慢阻肺，他们在出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时，并没有给予重视，殊不知，这些症状可能是肺功能下降的信号。医生常常会对老慢支、肺气肿患者进行肺功能检查，2022-10-05 03:43 健康百科 阅读 1190
