身体出现青筋竟是中风、心脏病、肝病的前兆！你却还没有意识到，赶紧自己对照！
你的手上有这样的“青筋”吗？如果有，得重视起来喽！专家提醒，这可不一定是因为年纪大了才有的，“青筋”不是凸现的筋而是突显的“病”！广州中医药大学附属骨伤科医院重症监护病房主任何启扬提醒大家，青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不
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低钠盐是“送命盐”？这饭菜还能好好吃吗？最近微信朋友圈疯转一条消息如下：这段话简单说就是：吃低钠盐是易得高钾血症，是送命盐，呼吁买普通盐。事实真的如此？低钠盐真的有害健康？今天，浙江大学国际医院副院长、肾脏病中心主任寿张飞给出了专家观点这个说法片面、本末倒置。这是谣言！不要制造恐
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春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根春夏秋冬春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气
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七症状暗示你压力过大 上班族5点减压窍门压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗？如何减压最有效？告诉你压力过大的7个征兆，并告诉你怎么做，才能舒缓心情、释放压力。注意！压力过大的7个征兆1眼皮跳医
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破坏免疫力的5个坏习惯，你中了几个？哪些生活小细节在破坏我们的免疫力？哪些方法才能更有效地增强免疫力？专家将此归结为一句话“好好吃饭，好好睡觉，少生闲气”——这是提升免疫力最好的“自然疗法”！坏习惯一节食偏食不少人为了减肥而节食，势必导致一些维生素和微量元素的缺乏，不能为身体
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冬至！冬至补对一天 身体进步整年冬至，在古代是最重要的一天。因为这一天，自然界的阴气已经隆盛到了巅峰开始走下坡路，阳气也low到了最低点开始触底反弹。这种“阴阳大变身”的时候可是养生的关键时刻，把握好了，就意味着身体在未来的一年内的走势，一天顺则一年顺。冬至2015年12
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洋葱补骨第一，补骨比钙快10倍。洋葱补骨第一，补骨比钙快10倍。2015-12-05洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血
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防治骨质疏松要做好三件事防治骨质疏松要做好三件事骨质疏松是一种衰老的表现，当伴有腰背痛、骨折或神经症状，则成为一种疾病，应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种，一般以原发性骨质疏松为主，随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中，注意以下几方面问题，可以
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今日小雪丨与家人一起做这些事，养生事半功倍！今日小雪丨与家人一起做这些事，养生事半功倍！雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。——唐·戴叔伦《小雪》小雪节气小雪是二十四节气中的第二十个节气，此时太阳到达黄经240°。小雪节气气温将逐渐降到0℃以下，但大地尚未过
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今日立冬！要想冬季不生病，这些养生知识要懂得今日立冬！要想冬季不生病，这些养生知识要懂得BeginningofWinter立冬►立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立，建始也，表示
