儿童鼾症的处理

我们所说的打呼噜在医学上称之为“鼾症”，是因睡觉时气流通过狭窄的呼吸道，冲击咽部黏膜边缘和黏膜表面分泌物振动而产生的。儿童鼾症是1~10 岁儿童常见的睡眠疾病，与成人不同，儿童鼾症多表现为长期鼻塞和盗汗、晚上睡觉打呼噜和尿床及易惊醒，以及张口呼吸、上气道阻塞并伴有低氧血症，对儿童生长发育具有严重影响。

1.导致孩子生长缓慢

睡眠质量下降可使生长激素释放减少，影响儿童骨骼发育。

2.影响面容

打鼾伴不同程度的睡眠呼吸暂停，可出现张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久之可导致面部畸形，产生高拱腭，造成小颌（是指下颌骨发育障碍，表现为颌部后缩，显小颌状态，俗称“短下巴”，前牙呈深覆盖，后牙远中咬合错位，使上颌骨前颌及鼻显得过于突出，严重时可出现“鸟嘴”样）畸形、牙齿不齐，面部表情呆滞，呈现“腺样体面容”（下颌骨下垂和面部肌肉不易活动、上唇短厚翘起和咬合不良、上切牙突出和硬腭高拱、鼻唇沟消失和牙齿排列不整齐，表情缺乏）。

3.引起渗出性中耳炎

腺样体增生堵塞鼻咽侧壁咽鼓管，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等。

4.智力发育落后，影响学习

美国研究发现，儿童长期打鼾会影响学习。研究者推测，由于儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期，而打鼾会使睡眠和呼吸节律发生紊乱，引起注意力不集中、易怒和多动。这些行为问题可影响儿童的学习表现，从而对智力发展起阻碍作用。再者，打鼾会引起大脑缺氧，而长期缺氧可影响孩子的智力发育。小儿打鼾该如何处理？

1.确定病因  

建议孩子家长先去耳鼻喉科对孩子鼻咽部、鼻部情况进行检查，查看出否存在扁桃体肥大、腺样体肥大等情况，根据具体情况给予保守治疗或手术治疗。

2.改变体位  

孩子如果偶尔打呼噜，可能是睡眠时舌肌肉松弛，舌根轻度下垂影响排气。改变体位能改变舌的位置，减轻打呼噜的症状。

3.健康减肥  

观察孩子打鼾时，有无呼吸暂停的现象，这种情况多发生于体型较肥胖的儿童，由于口咽部、舌咽部狭窄所引起。在不影响孩子身体健康的前提下，应科学、健康地减肥，避免过度肥胖。

4.消除堵塞  

在240 毫升温水内加入1 小匙盐，然后，向2个鼻孔里各滴1滴生理盐水，随后让孩子躺下，用吸鼻器洗干净分泌物。